Depuis des siècles, l'huile de coco est très utilisée - dans les pays d'origine du cocotier - pour ses nombreuses vertus. Actuellement, la popularité de cette huile est en hausse. Cet article vous a sélectionné les bienfaits de l'huile de coco qui se démarquent le plus.
La meilleure alliée en cosmétique
L'huile de coco protège la peau de la déshydratation et les irritations en cas de coup de soleil. Elle lui donne un éclat particulier et un subtil parfum qui vous fait voyager dans les pays exotiques. DE par ses propriétés anti-microbiennes et anti-inflammatoires, les risques d'acné ou de mauvaises cicatrices sont moindres. Mélangée avec du café moulu, elle est un excellent gommage. Avec du miel, elle sert de masque pour le visage. Pour vous mesdames, imbibez un coton de quelques gouttes d'huile de coco et la séance de démaquillage sera rapide et efficace mais surtout naturel. Pour vous messieurs, votre peau sera protégée et douce après le rasage. Pour les petits comme pour les grands, elle est l'alliée idéale pour un massage relaxant. Les vertus sont intarissables pour les cheveux secs et cassants ou crépus car elle les nourrit en profondeur. Elle leur redonne de la brillance et de la souplesse. Pour cela, utilisez-la en masque avant-shampoing ou en bain d'huile.
Une aide précieuse pour votre santé
Les bienfaits de l'huile de coco sont nombreux en matière de santé. vous aurez le plein de vitamines et d'énergie pour la journée en l'utilisant dans vos recettes de cuisine. Votre système immunitaire est renforcé et vous protège des diverses infections. Sa consommation , selon les chercheurs, aide à l'équilibre hormonal. Riche en acide gras saturé et sans cholestérol, elle est facile à digérer et peut même vous aider à perdre du poids car elle augmente le métabolisme. Elle est efficace comme soin anti-cellulites et anti-vergetures. Des études ont démontré que l'acide laurique contenu dans l'huile de coco diminuerait le risque de maladies cardio-vasculaires.
Quoi d'autres à savoir
Si vous ajoutez à l'huile de coco d'autres huiles essentielles comme le romarin ou la citronnelle, ce mélange peut servir de répulsif à insectes efficace. En brossant régulièrement soit une fois par semaine vos dents avec quelques gouttes d'huile de coco associées avec du bicarbonate de soude, vous les blanchirez. Dans la vie quotidienne, elle peut vous dépanner pour entretenir vos meubles et le cuir. Elle aide pour le nettoyage de votre baignoire également. Pour garder l'huile fraîche le plus longtemps possible, il faudra la protéger de la lumière et la mettre dans un récipient opaque. Fermez ce dernier hermétiquement. Et pour reconnaître qu'elle a gardé toute sa fraîcheur, il faut sentir son odeur. Dans le cas où elle dégage une odeur rance, ne surtout plus utiliser.
